К сожалению, большинство из них стараются не задумываться о вреде, который наносят своему организму. Сигаретная промышленность процветает, сигареты продолжают производить, их покупают и курят. В результате в мире ежегодно умирает почти шесть миллионов человек.

Медиков волнует, что в России начал снижаться возрастной показатель начала курения. Возраст, когда берут в рот первую сигарету, составляет 10-12 лет. Это начинает серьезно угрожать здоровью всей нации. Россия опережает другие страны по росту темпов табакокурения, как утверждает статистика. К страшным последствиям может привести тот факт, что курильщиками являются 48% беременных россиянок.

Наукой доказано, что из-за курения происходят значительные изменения в организме человека: поражаются органы дыхания, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Курение приводит к хроническому гастриту и язве желудка. У курильщиков часто развивается пародонтоз. Под влиянием табачного дыма изменяется слизистая оболочка толстого кишечника и нарушается его моторика. Никотин вредно действует на центральную нервную систему. Курение отрицательно сказывается на половой функции мужчин. У курящих женщин часто бывает нарушение менструации, выкидыши, бесплодие.
Курильщики нередко страдают хроническими заболеваниями легких, чаще всего у них бывают бронхиты, которые могут привести к серьезным осложнениям. Первым признаком болезни является хронический кашель, затем появляется одышка, которая усиливается при любой физической нагрузке. Чем больше человек выкуривает в день сигарет, чем дольше стаж курения, тем выше у него риск возникновения рака лёгких. Курение – основная причина многих раковых заболеваний.

Курение нарушает доставку кислорода к сердечной мышце из-за того, что гемоглобин блокируется окисью углерода. В результате нарушается нормальная работа сердца. Под влиянием табачного дыма кровеносные сосуды сужаются, уровень холестерина растет, учащается сердцебиение, повышается кровяное давление. Все это может привести к нарушению коронарного кровообращения и инфаркту миокарда.

Легко ли бросить курить? Оказывается – нет, потому что власть сигареты над человеком велика. Формируется зависимость от никотина, хотя мало кто из курильщиков в этом признается. Существует много разных методик и рекомендаций, как бросить курить. Самое главное – нужно сильно захотеть и осознать, что это необходимо. Во многих странах законом запрещено курение в общественных местах. Возможно, когда-нибудь люди вообще не будут курить. Они просто поймут, что без курения жизнь лучше.