Для начала необходимо понять, что важнее: доказать свою правоту или достичь нужного результата? Ведь обычно это не одно и то же. Бывает, доказав свою правоту, можно потерять что-то более важное. К примеру, это могут быть хорошие отношения и доверие партнера. Выиграв одно сражение, можно проиграть войну.

Что главное в ссоре

Повод для ссоры можно найти всегда. Началом к ней может послужить любое несогласие между двумя сторонами. К выяснению отношений приводят проблемы в совместных делах, какие-то перемены в жизни, а также раздражающие привычки партнера.

Конечно, у каждого человека свой темперамент. Некоторые специалисты даже рекомендуют не сдерживать его. Однако в пылу ссоры нельзя терять самообладания, не стоит «бить» в слабые, уязвимые места своего партнера, особенно если вы хорошо относитесь к этому человеку. Это запрещенный прием при любых обстоятельствах.

Зачем нужны ссоры

Психологи объясняют, что ссоры - хороший повод решить насущные задачи. Кроме того, они позволяют партнерам лучше узнать друг друга, а помирившись, понять и стать ближе. Ссора, выполненная по всем правилам,  действительно способна принести пользу. Она снимает напряжение в отношениях между партнерами. После выяснения отношений оба чувствуют облегчение и сближение.

Психологи советуют не бояться ссор, потому что отношения только тогда бывают настоящими и искренними, когда они живые и способны меняться.  Обрастая проблемами, нужно избавляться от них. Настоящие отношения между разными людьми, к сожалению,  не защищены от конфликтов. Конструктивные ссоры способны расставить все по своим местам и сделать партнеров еще ближе. Они помогают освежить отношения, избавляя жизнь от монотонности.

Стихийные ссоры обычно служат для эмоциональной разрядки, сброса негативных эмоций.Бурные споры затеваются для того, чтобы привести себя в состояние «боевой готовности». Это своеобразный набор энергии. Часто ссоры возникают из-за недостатка внимания со стороны партнера. Бывает, что они нужны для выяснения, кто главный, кроме того, это прекрасный предлог для демонстрации власти и статуса. Иногда ссору провоцируют, чтобы вызвать чувство вины у партнера, жалости к себе. Некоторые люди, как актеры в театре, устраивают словесные перепалки на публике, чтобы привлечь внимание окружающих. Бывает, что ссора служит прелюдией секса.

Чтобы ссора была позитивной

Если вы чувствуете необходимость в серьезном выяснении отношений, то продумайте тактику поведения. Необходимо проанализировать причины своего недовольства и сформулировать свои цели. К разговору следует подготовиться заранее, даже прорепетировать речь, проговорив вслух свои претензии. Тогда можно будет точнее сформулировать фразы, а заодно снять часть внутреннего напряжения. Главное – следует выбрать удобное место и удачное время. Лучше, когда ссора происходит  без свидетелей. Говорить нужно только о насущной проблеме, не отклоняться от нее. Нельзя затрагивать все темы сразу,  вспоминать старые обиды и ситуации. При выяснении отношений нужно быть вежливым с партнером, в разговоре использовать метафоры и юмор.

В процессе ссоры, как рекомендуют психологи, необходимо прямо высказать партнеру все свои претензии. Не надо избегать острых моментов, однако следует адекватно реагировать на слова в ответ. Лучше всего в процессе выяснения отношений вспомнить что-то хорошее о партнере,  чистосердечно признать свои ошибки. Важно, чтобы в процессе конфликта вас не покидало уважение к оппоненту.  Конечно, это нелегко, но необходимо.