Как объясняют специалисты, очень опасны бары и рестораны, где намного увеличивается вероятность заражения. Алкоголь и курение дополнительно ослабляют иммунитет. Возбудители гриппа могут поджидать своих жертв повсюду: на дверных ручках, стаканах и бутылках. Заразиться гриппом можно также в общественном транспорте, где люди практически вплотную стоят друг к другу.

Как обезопасить себя в период эпидемии, чтобы не заболеть? Некоторые люди считают, что уберечься от инфекции практически невозможно. Однако это не совсем так. Эксперты советуют ограничить посещения мест большого скопления людей, избегать контакта с теми, у кого есть проявления гриппозной инфекции.  Необходимо часто проветривать помещение, делать влажную уборку. Конечно, самое лучшее средство профилактики – здоровый образ жизни.

Можно уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах скопления людей. Ведь инфекция чаще всего проникает через слизистую носоглотки, на которую попадают вирусы, находящиеся в воздухе. К примеру, во время поездки в транспорте нельзя касаться руками рта, носа и глаз. Можно прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой, которую после использования следует выбросить. Придя домой, нужно сразу же помыть руки с мылом, промыть нос и прополоскать горло.