|
Здоровье, красота и гармония -
Новости медицины
|
|
Автор: Вера Афонская
|
|
28.12.2010 13:50 |
|
Уже давно замечено, что на наше настроение благотворно влияют активные движения, они также позитивно сказываются на восприятии мира.
В ходе экспериментов было установлено, что спортивные занятия помогают избавиться от депрессии.
Мозг, реагируя на двигательную активность, вырабатывает больше протеина VGF, являющимся естественным антидепрессантом. Это в процессе проведения опытов над крысами и мышами установили ученые из Йельского университета. Занятия спортом оказывают влияние на химические процессы в головном мозге. Выработка VGF - это часть цепной реакции, улучшающая обмен веществ и повышающая пластичность нейронов. Исследователи полагают, что антидепрессанты нового поколения должны быть основаны именно на VGF.
|
|
Обновлено 17.05.2011 01:29 |