Опрос

Самая ужасная поликлиника Белгорода.
 
Фитнес
Тренажер для эффективного похудения
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория Вдовиченко   
15.03.2012 22:06

Тренажер для похуденияКак известно, использование тренажеров для похудения является более эффективным, чем прочие занятия фитнесом без применения тренажерных устройств.

Обновлено 16.03.2012 14:33
 
Фитнес - лучший друг сердца
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория Вдовиченко   
26.10.2011 21:28

Фитнес - лучший друг сердцаНа сегодняшний день почти каждый человек, который считает, что он очень хорошо разбирается в теме тренировок, имеет собственное мнение и зачастую отличное от других. Также и на спортивные темы.

Обновлено 28.10.2011 00:44
 
Выбор протеина
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория Вдовиченко   
11.04.2011 21:00

Сывороточный протеинСпортивное питание – вот действительно незаменимый инструмент во время занятий фитнесом, бодибилдингом или любыми другими видами спорта.

Обновлено 16.04.2011 00:22
 
Современный велосипед как средство для здорового образа жизни
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория Вдовиченко   
10.01.2011 21:43

велосипед для здоровьяСегодня существует много видов спорта, одним из самых популярных и массовых является велоспорт. Занятия им помогают не только добиваться спортивных успехов, но и заслуживают особого внимания как источник укрепления здоровья.

Обновлено 14.05.2011 22:41
 
Принципы эффективного отжимания
Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
12.02.2010 22:30

Принципы эффективного отжиманияГоворят, что не существует единственной и самой лучшей программы для тренировок, которая подходила бы всем. Комплекс упражнений должен быть индивидуальным для каждого человека, подбирать его нужно с учетом особенностей анатомии и физиологии, генетики и психики.

 

Обновлено 25.12.2011 14:10
 
Тренировка сексуальных мышц. Зачем это нужно?
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Вера Афонская   
12.02.2010 22:28

Тренировка сексуальных мышц. Зачем это нужно?В самом мужском органе, как гласит анатомия, собственных мышц нет, но его основание плотно окружено мышечными волокнами. Как объясняет сексология, мужское «достоинство» в обычном состоянии называют пенисом, а когда наступает эрекция – фаллосом.

 

Обновлено 25.12.2011 14:25
 
Фитнес в борьбе со стрессом.
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
07.12.2009 11:26
Фитнес в борьбе со стрессом.Работа, работа, опять работа!!! Да и дома в последнее время стало как-то неуютно, что ли. Вроде бы все нормально – море работы, домашние заботы, ведь намного хуже, когда этого всего нет. Но как-то напрягают эти повседневные обязанности. Что происходит? Это самый обычный стресс – депрессия.
Обновлено 26.12.2011 00:58
 
Физические упражнения, которые помогают потенции.
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
07.12.2009 11:24
Физические упражнения, которые помогают потенции.Существует целый ряд упражнений, которые способны улучшить потенцию. Эти упражнения позаимствованы из йоги. Их эффект обусловлен тем, что они улучшают кровообращение в нижней части туловища, оказывают определенное воздействие на нервные узлы и активизируют железы секреции.
Обновлено 26.12.2011 00:31
 
Боремся с лишним весом.
Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
07.12.2009 11:19
Боремся с лишним весом.Осмотрев однажды себя в зеркале вы решаете, что нужно срочно что-то делать с весом. И начинаете борьбу. Однако проходят недели, а весы показывают все те же килограммы. Что же является причиной? 
Обновлено 09.01.2012 15:54
 
Упражнения со штангой в положении лежа.
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
07.12.2009 11:18
Упражнения со штангой в положении лежа.Для того, что бы мышцы быстро набирали силу, необходимы специальные упражнения. Жим штанги лежа – в этом плане одно из самых эффективных упражнений. Существует несколько видов и методов жима в различных положениях, которые позволяют добиться прогресса.
Обновлено 26.12.2011 00:37
 
Как развить мышцы груди?
Здоровье, красота и гармония - Фитнес
Автор: Виктория   
07.12.2009 11:16
Как развить мышцы груди?Каждый мужчина, рассматривая женщину, оценивает красоту ее тела, пусть даже и безотчетно – отмечают красивый бюст, оценивают ухоженные руки и лицо, модную стрижку, линии тела и стройные ноги. Однако и женщинам очень нравится крепкая, упругая, рельефная мужская грудь. Это инстинкты природы, поскольку широкая накачанная грудь говорит о силе мужчины-самца.
Обновлено 26.12.2011 00:51
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 Следующая > Последняя >>

Страница 1 из 2

Авторизация