Одни предпочитают заедать стресс пирожными, другие снимают раздражение и нервозность при помощи алкоголя, третьи — вообще перестают есть на нервной почве.

Состояние здоровья человека, уровень его работоспособности, возможность развития тех или иных заболеваний во многом зависят от тех продуктов питания, которые преобладают в рационе.

Если вас волнует вопрос, как похудеть без диет, то ответ очень простой: ешьте! Казалось бы, это парадокс: есть, чтобы худеть! На самом деле ничего парадоксального здесь нет. Давайте разберемся, почему мы вообще едим.

Так уж сложилось, что практически все современные диеты сопряжены с ограничениями в питании. Несчастным девушкам приходится мучить себя голоданием.

Если посмотреть на картины, нарисованные средневековыми художниками, становится заметным, к чему тяготели тогдашние мужчины. В женщинах их привлекали формы: пышные, большие формы.

Даже те, кто не интересуется никакими диетами и не стремится похудеть, слышали о кремлевской диете. Она расценивается многими как прорыв диетологии, как совершенно новый метод, хотя, по сути, основывается на тех же принципах, что и многие признанные ныне системы снижения веса (например, диета американских кардиологов Аткинса и Агатстона или польского врача Квасьневского).

Интересное исследование было проведено учеными – влияет ли характер женщины на ее фигуру? Оказывается, да. Диетологам после анализа эмоционального состояния девушек и женщин проще определить, склонны ли они к ожирению, или нет. Итак, какие черты характера способствуют набору лишнего веса?

Издавна считалось, что кисломолочные продукты оказывают благоприятное воздействие на наш организм. Поэтому многие из нас стараются регулярно употреблять их в пищу.

Основной целью диеты при гастрите является понижение активности желудочного сока. В основе ее лежат три основных принципа.

Специалисты утверждают, что можно. Правильно, а главное, регулярно выполняя специальную дыхательную гимнастику, можно не только улучшить здоровье, но и избавиться от лишнего веса без всяких диет.