Здоровье – лучший подарок, который дан нам природой. К сожалению, дар этот очень хрупок и требует к себе бережного отношения. Человек зачастую понимает это слишком поздно. Тут возникает вопрос: как же вернуть то, чего когда-то из-за своей собственной глупости сами себя лишили?

Марк Твен по этому поводу остроумно заметил: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал уже сто раз». К сожалению, большинство курильщиков могут с ним согласиться. И к еще большему сожалению, это как раз тот случай, когда попытка – это пытка, потому что никотиновая зависимость в принципе ничем не отличается от наркотической.