Чтобы сохранить нормальный вес, его нужно иметь. К сожалению, проблемой нормального веса многие начинают заниматься тогда, когда вес уже значительно превысил норму. Чтобы этого не произошло, пересмотрите свой рацион питания и учтите советы диетологов.

Большинство невест мечтают похудеть к свадьбе. А что делать тем, кто заказал себе платье пару месяцев назад, а накануне свадьбы обнаружил, что неизвестно откуда взялись лишние сантиметры? Это же грозит настоящей катастрофой!

В весенний период многие из нас – и сотрудники бюро переводов, и заводские рабочие, и взрослые, и дети – испытывают дефицит витаминов. При этом в быту принято вялое состояние и апатию, возникающую в первые дни весны, называть авитаминозом.